Mireia Casas
Tu consulta de psicología online en Barcelona
En Psicologia Online Barcelona, encontrarás una consulta de psicología online diseñada para adaptarse a las necesidades del mundo actual, ofreciendo un espacio de confianza, cercanía y profesionalidad sin importar dónde te encuentres. Gracias a la tecnología, hoy en día es posible realizar un acompañamiento psicológico eficaz, humano y personalizado desde cualquier lugar, manteniendo la misma calidad que en una consulta presencial. Esta modalidad online permite atender a personas de toda España y del extranjero, facilitando el acceso a la ayuda psicológica sin limitaciones geográficas.
Soy Mireia Casas, psicóloga clínica, con una amplia trayectoria profesional y una sólida experiencia en el acompañamiento de personas que buscan mejorar su bienestar emocional y alcanzar sus objetivos personales o profesionales. En mi consulta de psicología online, trabajo, desde la TREC y la TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL, priorizando la escucha activa, la empatía y la orientación hacia resultados reales y duraderos.
Ofrezco sesiones online especializadas en ansiedad, depresión, TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) y trastornos de la conducta alimentaria, así como acompañamiento psicológico para deportistas, artistas, empresarios y otros profesionales que desean mejorar la gestión de sus emociones, potenciar su rendimiento y alcanzar un mayor equilibrio personal. En esta web encontrarás más información sobre mí y sobre cómo podemos empezar a trabajar juntos para ayudarte a lograr tus objetivos y mejorar tu bienestar emocional.
Terapia en Italiano 🇮🇹
Ofrezco sesiones de terapia en italiano para quienes se sienten más cómodos expresándose en este idioma o residen fuera. Un espacio cercano y profesional, disponible desde cualquier lugar.
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¿Cómo te puedo ayudar?
Será un placer brindarte más detalles sobre mi trabajo y cómo puedo apoyarte en tu proceso.
Ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes. Cuando es intensa o constante, puede generar preocupación excesiva, tensión física, dificultad para concentrarse y sensación de inquietud que afecta la vida diaria.
TOC
El TOC se caracteriza por pensamientos repetitivos y no deseados (obsesiones) que generan malestar, y por conductas o rituales (compulsiones) realizados para reducir esa ansiedad. Puede interferir significativamente en la rutina y el bienestar.
Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca tristeza persistente, pérdida de interés, baja energía y alteraciones del sueño o el apetito. Afecta la forma de pensar, sentir y actuar, dificultando llevar a cabo actividades cotidianas.
Transtorno de la conducta alimentaria
Incluyen condiciones como anorexia, bulimia o atracones, donde existen patrones alterados de alimentación y una preocupación intensa por el peso o la imagen corporal. Estos trastornos pueden tener consecuencias físicas y emocionales graves.
Asistencia en la gestión de emociones para profesionales
El alto rendimiento implica desarrollar habilidades mentales, emocionales y conductuales para alcanzar el máximo potencial. Incluye manejo del estrés, enfoque, creatividad, toma de decisiones, resiliencia y equilibrio personal, adaptado a las exigencias específicas de músicos, deportistas y líderes empresariales.